X Trail Castellvell del Camp 19-12 2017
14 Km 695 m de desnivel positivos, 3º Clasificado de la General, 1º de la Categoría M 45-50-55
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Campeonato de Cataluña del Km Vertical 30-07-2011
Cumbre de 2.883 m altitud ( llegas sin casi respiración )
La Meta
Sprint de llegada
Campeonato de Cataluña de Montaña ( Vacarisses 2010 ) 13'8 Km desnivel total 1035 m
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1º Vencedor M-50 y M-45
KM Vertical ( Cara amón ) Cptº Cataluña
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4.400 m ( 1.350 m positivos ) 1º Vencedor Master
Increible ritmo de 10 min el Km
La soledad de la Alta Montaña
4000 m Desnivel ( Paüls 2010 )
Cptº Cataluña de Montaña 1º Campeón master
Bajada a 6'30 el Km
Piernas que se doblan de las rampas
Llegada, lo único plano
Al final, la recompensa.
Europeo de Montaña 2010
3º Medalla de Bronce
Campeonato de Europa de Montaña ( collcerola 10 )
Montaña Triangular Casserres
Llegada Casserres Montaña 2º Absoluto 1º Master
Son CINCO
MUNDIAL DE CANADÁ 2010
Las cinco del MUNDIAL de CANADÁ 2010
Campeonato del Mundo de Cros ( Canada 2010 )
Subcampeón Mundial
Campeonato del Mundo Media Maratón ( Canada 2010 )
Campeón Mundial
Salida Camptº de Cataluña de Cros (Sabadell)2010 Vencedor 1º M-50
Mitad de prueba (Sabadell)
Salida Cptº Cataluña de Ruta 10 Km (Pallejá 2009) 1º Vencedor M-50
Campeonato de Cataluña de Ruta 10 Km Salida
Km 4
Salida Cptº Cataluña de Montaña 17-05-09
Campeón de Cataluña de Montaña 2009 Vencedor M-50,45 y 40
Canovellas 15 Km 1º M-45 y M-50
Subida al Coll de Pal (2009) 1º Veteranos M-40-45-50
Salida Maratón Inter.Barcelona 2009
Marató Barcelona 2009 Vencedor M-45 a M-55
Maratón de Barcelona ( Campeonato de Cataluña ) 1º Campeón M-45 a M-55
Salida,parte izq. trasla estela de los keniatas
Media Inter.de Barcelona 1º M-45 y M-50 Record de Cataluña y de España 1h12'09
Media de Barcelona Record de España M-50
Salida San Silvestre 2008
Llegada San Silvestre 1º M-45 y M-50
Media de Granollers 2009 Vencedor M-45-50
Granollers 2009 Vencedor M-46 a 55 1h13'07 Record de Cataluña
Cptº España de Media (Tarrasa 2009) 1º Campeón M-50
Campeonato de España de Media 18-1-09 (Tarrasa)1º Campeon de España individual y por Equipos
1ª Cursa de Montaña San bertomeu de Grau 1º Absoluto 2008
Salida del Mundial de Cross 2008
Subcampeones del mundo de Cross ( equipo español ) 2008
Cptº Cataluña de ruta 10Km 2006 (Rubi) 1º Campeón
Record de Cataluña ( Media Inter. de Valencia ) 2008
Salida Media de Valencia
Km 5 ( Media Inter. Valencia 2008 )
Media Internacional de Valencia 1º M-45 y M-50 1h13'13 Record de Cataluña
Media Inter. Mataró 2008
Campeonato de Cataluña de cross 1º Vencedor M-45 enero 2008
Media Internacional e Mataró 1º M-45 y M50
Salida Media Inter. de Mataró 2008
Cross de Castellar 1º M-45 y M-50 2008
Cptº Cataluña de Media (San Cugat) 2008
Cros de Castellar del Valles 1º 2007
Equipo Campeón del Mundo; Navarro,Serrano y Paco del Rio ( Linz 2006 )
Cros del Cptº del Mundo Linz (Austria) Marzo 2006
Campeonato Cataluña de media 1º , 1h11'13'' ( Gava 2006 )
Jean Boein 1º Veteranos 2002
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