RESUMEN COMPETICIONES REALIZADAS EN 2014

Fecha   Competición     Metros    Tiempo     Ritmo  

16-02 14   4ª Cursa mont Castellbisbal     11.400        57'42''      4' 48''      1º  Master  850m desnivel   1º Veterano M 40 

02-03-14  Cursa de las 4 ermitas Ripoll    15.160    1h 35'35''     6'03''       1º Master 1.600m desnivel  1º Veterano M 40

26-07-14  II cursa del Forat del vent         10.800        46'20''      4'15''       1º Master   450m desnivel  1º Veterano M 45

20-09-14  Cursa V ermitas de Torrellas    25.700    2h 42'24''     6'14''       1º Master  1.257m desnivel 1º Veterano M 45

05-10-14   La verema del Vilosell            15.600     1h 16' 00''   4'52''        1º Master   536 m desnivel  2º General

12-10-14  I Corriols del Valles                21.700     2h 00'55''    5'45''         1º Master  970 m desnivel  3º General

19-10-14  I Media Mont del Papiol          21.600     1h 51'16''    5'09''         1º Master  878 m desnivel 

29-11-14  2ª ( Fontpineda-Pallejá )          12.000          58'59''    4'55''         1º Master  479 m desnivel 1º Veterano M 45

07-12-14 II Vinyes del Penedés               12.000          56'16''   4'41''          1º Master  488 m desnivel  4º General

Resultados inmejorables en cuanto a la edad, ya que la categoría Master es de 50 años en adelante.

Este es un resultado fruto de un constante entrenamiento con sus respectivos altibajos,ya que en muchas ocasiones a estas edades, se pierden las ilusiones y motivos para seguir un constante entreno, aunque solo sea por un par de veces a la semana.Mas en mi caso, puesto que tras haber conseguido el máximo triunfo en ruta, me pasé a la Montaña intentando nuevos retos y alicientes, los cuales en un principio me fueron atractivos, pero con el tiempo han resultado ser gratificantes en lo referente a correr por lugares preciosos de montaña, pero no en cuanto al nivel de competición, ya que en ocasiones he quedado de los 5 primeros de la General y de los primeros de los Veteranos de 40 años casi siempre, y eso me hace mas duro el seguir compitiendo con ilusión,sabiendo de antemano que volveré a subir al podiúm como 1º de mi Categoría y lo fácil no me es para nada atractivo, si no por el contrarío, cuanto mas difícil y complicado mejor, ya que desde que empecé a correr con 12 años siempre ha sido una constante lucha consigo mismo por ser el mejor.

3ª CURSA DE MONTAÑA VINYES DEL PENEDÉS

DOMINGO 7-12-2014 VILAFRANCA DEL PENEDÉS

Un día frío pero soleado, a las 9'45 salida del canicrós, muchos participantes y original, una cursa con tantos perros tirando de sus dueños, una buena forma de comenzar la matinal deportiva.

A las 10 h se dio la salida a las dos cursas la de 7 km y la de 12 con un desnivel de 490 m + casi 1000  m de desnivel en total que nos hizo entrar en calor rápidamente .

Un primer Km con algo de subida a 3'45'' indicaba que muchos iban por encima de sus posibilidades.Puesto que yo pasé sobre el 20 y luego llegué el 4º, algo que tras mis muchos años de experiencia aún no llego a entender.

    Salida unos 350 participantes

    Llegada 4º de la General 56'14''  1º Veterano

        Podium

Fontpineda-Pallejá 2ª Cursa de Montaña 12 Km

Cursa de casi 12 Km muy técnica

Sábado de lluvia y mucho barro, por un circuito de grandes subidas,no muy largas pero si fuertes en cuanto al desnivel,precioso paisaje y buena temperatura, bien organizada y económica en la inscripción. Día redondo a recordar.

              Salida casi 300 atletas

              Llegada 7º General, 1º Master y 1º Vet

I Media Maratón de montaña del Papiol     19-10-2014

El pasado Domingo día 19 se hizo la I edición de esta Media de montaña,no me quedo corto si afirmo, que ha sido una de las mejores carreras en la que he competido durante toda mi larga trayectoria deportiva, la organización junto con todos los voluntarios se esforzaron al máximo,para dejar el listón muy alto a la hora de demostrar que una competición bien hecha, y con un pago muy razonable, pueden dejar a todos los participantes super contentos y agradecidos.

Se disfrutó de lo lindo entre el monte, se corrió con ganas, el ritmo fue bastante alto,y llegamos a la meta contentos y cansados.

El resultado 1º Master con 1h 51'21'' el 2º clasif Master 2h21'15'' Como veis la diferencia sigue siendo alta entre un servidor y los segundos clasificados. Eso me lleva a plantearme el no participar de momento en mas competiciones puesto que no tengo un aliciente por el que competir.

Me gusta superarme a mi mismo día a día y la edad es un obstáculo, por la cual temo que en un futuro me pida explicaciones en cuanto a desgaste muscular y articular. La forma de evitarlo es correr poco, hacer mas bici y caminar mas. En fin, intentar conservarme en buenas condiciones sin forzar la máquina corporal.

Un abrazo a todos.

                                            Salida

                                                    Km 1

                                          Cruzando el rio

I LA CORRIOLS DEL VALLÉS ( CASTELLAR )

22,3 Km 900 m 12-10-14

I edición de La Corriols del Vallés competición dura,técnica y preciosa, por un recorrido espectacular en cuanto al terreno y vistas.

Pocas horas antes de la salida lluvia,eso quería decir barro,charcos y agua bajando por los corriols. Como gran parte se corría por ellos mismos, significaba dureza extrema al bajar.

De salida el ritmo fue rápido en subida a 4' 15 el km, se ascendía durante los 10 primeros km, los descensos eran muy pronunciados y peligrosos por estar las rocas mojadas, uso de las manos en varios tramos, y aventura asegurada.

Al final 3º de la General 2h 00' y 55''

1º de 40 a 50 años

1º de 50 a 59 años el 2º ( 2h 39' 43'')

Salida

Subiendo en solitario

Por la cumbre

Llegada en solitarío

                                                                      Felicitaciones

Recompensa 1º Master

I CURSA DE LA VAREMA ( EL VILOSELL ) LÉRIDA

Cursa de 17 km desnivel de 635 m Positivos                  05-10-2014

Unos 60 participantes en esta I Cursa bien organizada y bien marcada, por terreno de viñas y muy montañoso, con desniveles  técnicos en las bajadas, casi toda la misma fui solo puesto que nada mas salir se fueron 4 atletas a un buen ritmo. Solo uno de ellos aguantó, mi objetivo ir poco a poco a mi ritmo hasta conseguir llegar en 2ª posición de la General ,  el primero me sacó 4 min, y a la vez yo saqué al 3º 6 min.

En realidad en mi categoría Master el 2º llegó a 32 min, Sigo sin que por ahora consigan ganarme.

  

Paso por la Salida tras dar una vuelta por la población

Llegada 1h 16 '      2º General  1º Master

COMPETICIONES DE MONTAÑA A PARTIR DE 50 AÑOS

2008      Con 50 años

20-Agosto  I Cursa de Montaña San Bartolomé de Grau 10 Km

                  1º General

06-Sept       Cptº del Mundo de Montaña ( Rep. Checa )

                  5º               

2009      Con 51 años

04-Abril   Cursa de Mont de Gironella 14,2 Km 340 m +   

                 3º General  1º Master

13-Abril   15 Km de Canovellas            

                 1º Master

17-Mayo  Cptº Cataluña de Mont ( Sardañola ) 13,6 Km          

                 1º M-40 y M-50

31-Mayo  Subida al Coll de Pals ( Bagá ) 19,8 Km 1h 36' 31'' Record         

                 1º M-50

14-Junio  Cptº España Mont ( Tenerife ) 11 Km 1.100 m+  

                 1º M-40-45-50

11-Julio  Cursa de Montaña de  Torrelavit  10 Km 

                 1º General       

26-Julio  Cursa de los Poblats Iberics 5 Km           

                2º General  1º M-45 y M-50

29-Agos. Subida Ermita de San Ramón  5,5 Km  

                2º General  1º M-40-45-50

12-Sept   Camptº Mundo de Montaña ( Croacia )   

                6º

2010       Con 52 años

21-Marzo  V Triangular de Casserres 14,2 Km 590m+ 1h 03'37''  

                  2º General  1º Master

27-Marzo  Cursa Nocturna Mussols 11,3 Km   

                  4º General 1º Master

16-Mayo  Camptº Europa Mont ( Sardañola ) 11,7 Km 

                 3º Bronce 

23-Mayo  Camptº Cataluña Mont ( FEEC ) Pauls 23,3 Km 4000 m +  

                 1º Master

29-Mayo  KM Vertical Cara Amón 1240m + en 5 Km 1h 05'03''                  

                 1º Master

27-Junio  Camptº Cataluña de Montaña Fca Vacarisas 14 Km 57'08''               

                 1º M-50

18-Julio  20 Km Montaña Agullana                                                

                 1º General

25-Julio  Cursa Poblats Iberics 9,3 Km                                                              

                 1º M-45 y M-50

2011        Con 53 años

30- Julio   Camptº Cataluña KM Vertical ( Cabanera )  1458m + 5,2 Km        

                1º Master  1h 19' 00''

2012 y 2013  Solo Bici de Montaña,sky y monopatin.

2014       Con 56 años

16-Febrero  IV Cursa de Montaña de Castellbisbal 11,4 Km  800m+       

                   1º Vet y 1º M-50    57min

02-Marzo   4 Ermitas de Ripoll 15,2 Km  900 m+                       

                   1º Vet y 1º Master  1h 35' 35''

26-Julio     Cursa de montaña Forat del Vent ( Collserola ) 10,8 Km                            

                  1º M-45 y M-50   46'20''

20-Sept      V Ermitas de Torrelles 25 Km 1400 m+                                 

                  1º Master  2h 42' 24''
05-Octub   I Cursa de la Verema ( EL Vilosell) 17 Km 635 m +
                  2º General   1º Vet y 1º Master   1h 16'
12-Octub  I Corriols del Valles ( Castellar ) 22,3 Km 900m+
                 3º  General  1º 40 a 50 y 1º 50 a 59 2h00'55''
19-Octub  I Mitja del Castell ( Papiol ) 21,6 Km 985 m +
                 1º Master 1h 51'25''
30-Nov    2ª Cursa de Mont ( Fontpineda-Pallejá ) 12 Km 490m+
                 1º Veter y 1º Master 58'59''
07-Dici    3ª Cursa Vinyes del Penedés 12 Km 480m*+
                1º Veterano 56'14''

V ERMITAS ( 25 KM TRAIL )

El pasado 20 de Septiembre se realizó la Trailrunning de 25 Km de las V ermitas de Torrelles de Llobregat, junto con la prueba de 50 Km y X Ermitas.

Prueba que resultó ser muy dura por la gran humedad,y temperatura de 29 grados al final de la misma.

Una muy buena organización a pesar de algunos problemas con las marcas pintadas en el suelo.Varios hicimos algunos metros de mas,en mi caso me perdí 2 veces durante las cuales tuve que adelantar a varios que antes ya había pasado. Setecientos metros de mas , sin contar el tiempo perdido en los diferentes cruces de caminos buscando las marcas en el suelo. ( puntito rosa sobre una piedra )

Al final 10º de la general con 2h 42' 34''sin olvidar mis 56 años cumplidos.

1º de la categoría Master de 50 años, el 2º hizo 3h 33' 56'' le saqué 51 minuto 22 segundos

2º de 40 años en adelante.

                                     Salida V Ermitas  20-9-2014

                                     1400 metros positivos, y bonitos paisajes.

                                     Llegada

                                   La recompensa

La Carrera mas dura de Europa

XXX Edición Subida al Pico Veleta

Fecha 2-08-2014 la recordaré siempre :

Hable con mi padre, y tras muchas charlas que hemos tenido sobre los distintos Campeonatos Mundiales de Montaña en los que hemos participado los dos, ( Republica Checa y Croacia ) le incite a ver si a sus 81 años de edad seria capaz de hacer por última vez una carrera, aunque fuera muy bestia, me dijo que si.
Estuvo ilusionado y entrenando con ganas a pesar de sus achaques de la edad, ( dolor en una pierna,un poco de artrosis...)y sin darnos cuenta llegó el día.

Fuimos a Granada a la carrera anunciada como la mas dura de todas, 50 Km desde la ciudad de Granada hasta la cumbre del Veleta 3390 m de altitud.

Desde hace 30 años se realiza esta prueba, dada su dureza y tras pedir mucha gente el poder participar,hace 8 años empezaron a hacer una alternativa de 11 Km, en los últimos y mas duros Km de la prueba ; se empieza a 2500 metros y se llega a los 3.390.

Decidí acompañar  a mi padre durante toda la prueba, puesto que con la falta de oxígeno a esa altura no me fiaba ni un pelo. Efectivamente nada mas empezar noté como se hinchaban las manos y las piernas, y conforme subíamos  el mareo y las sensaciones de ahogo eran evidentes.

Pero si algo he aprendido de el, es que el no, no existe, por lo que si tenía alguna duda me lo dejó muy claro : llego a la Meta, quedó 2º de la categoría de mas de 70 años, y por descontado que fue el único de mas de 80 años. 2H 05' 06

                                       Perfil de la altitud y Trofeo conseguido

                                      El  SUPER - CAMPEÓN

Nueva competición : II Cursa de Montaña el forat del vent

Collserola,lugar donde entreno y disfruto diariamente de la naturaleza,bien sea en Bici o corriendo.

Salida, unos 300 participantes con ilusión, dispuestos a subir y subir,se hizo duro con la temperatura.

6º Clasificado de la General, 1º M 45 y M 50 tiempo 46'20       Fecha 26-07-2014

 

 

 

 

Llegada.

 

 

Atl.veterano: A mis 55 años de nuevo salgo a competir en Montaña

IV CURSA DE MONTAÑA DE CASTELLBISBAL  16/02/2014

12 km 450 m desnivel positivo : 900 m desnivel total.
7º puesto de la General : 1º Veterano de 40 años
                                      1º Master de 50 años  2º Master a 1´13

CURSA DE LAS 4 ERMITAS DE RIPOLL  2 /03/2014

                                                               SALIDA

Cursa de las 4 ermitas de Ripoll 2-3-2014

15 Km      900 m desnivel positivo 1.800 m desnivel total.

5º Clasificado de la General  1º Veterano de 40 años 1h 35´35

el 2º Veterano 1h 43´40 a 8´05

1º Master de 50 años  el 2º Master  2h 09´44 a 34´09

A mis 55 años de nuevo salgo a competir en Montaña

SUPERIOR A UNO MISMO

Hola a todos.
Tras 3 años sin competir,nuevamente el próximo 16 de febrero saldré en la Cursa de Montaña de Castellbisbal , han sido necesarios estos años para recuperarme mentalmente de todas las competiciones que en su día hice.
Muchos pensareis que vaya tontería, pero no es así.Cuando sales a competir, si das todo lo máximo que tienes en tu interior, física y mentalmente,os puedo asegurar que uno queda  tocado. Acumulas y cargas  gran cantidad de trabajo físico, mas luego, en los entrenos fuertes y sobre todo en las competiciones te concentras, y ello te desgasta en gran cantidad.

El día 4 de Febrero fue mi primer entreno y espero volver hacer las competiciones a un buen nivel, a pesar de que compito en la categoría Master que son de 50 años en adelante, y con mis 3 Kilos de mas.
Saludos.